Comment démarrer régime cétogèneÉtape 1 lanifiez vos repasIt's all about planning. It's all about the food. It's all about the food. It's all about the glucides. : Petit-déjeuner : Œufs brouillés cuits dans du beurre avec des tranches d'avocat et du bacon. Déjeuner : Salad de poulet grille avec des légumes verts, de l'huile d'olive et des grains de tournesol. Dîner : Saumon cuit au four avec du brocoli sauté à l'huile de coco.
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